Langfristig dem Glimmstängel entsagen

„Es gibt nichts Leichteres, als mit dem Rauchen aufzuhören. Ich selbst habe es schon 137 Mal geschafft“ (Mark Twain)

Heutzutage ist es einfacher, den Wunsch, dauerhaft Nichtraucher zu werden, in die Tat umzusetzen. Unterstützung bietet die psychologische Beraterin und Gesundheitsmanagerin Anke Palumbo am ipc-Institut in Wuppertal an. Das Besondere an ihrer Arbeit: Die Workshops und Trainings zur Raucherentwöhnung sind auf ganzheitlicher Basis aufgebaut und haben vor allem das Ziel, die persönliche Rauchermotivation der Teilnehmer zu analysieren. Diese lernen im Verlauf der Nichtraucher-Schulungen, anders als mit dem gewohnheitsmäßig schnellen Griff zur Zigarette mit Stress und Druck umzugehen. „Nicht selten stecken ungelöste persönliche Konflikte hinter der Rauchwolke“, erklärt Anke Palumbo. „Wir erarbeiten das Problem mittels Potenzialanalyse und Elementen aus dem Stressmanagement.“ Das sei nicht unbedingt die schnellste Lösung, langfristig aber wolle man die Teilnehmer zu starken Persönlichkeiten machen.

Mehr Wissenswertes zu dem Thema erfahren Sie bei einem kostenlosen Infoabend, zu dem wir Sie herzlich einladen möchten.

Datum: Mittwoch, 20. Mai 2009
Uhrzeit: 17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Schloßbleiche 22 (im Kundenzentrum der BERGISCHEN KRANKENKASSE), 42103 Wuppertal

Das zehnwöchige zertifizierte Nichtraucher-Training startet am Mittwoch, 27. Mai, immer abends ab 18:30 Uhr in Wuppertal. Darüber hinaus bietet das ipc-Institut Wochenend-Seminare zur Raucherentwöhnung an, die nur die BERGISCHE KRANKENKASSE bezuschusst.

Erschienen am: 18.05.2009