Fit werden an der Bergischen UniDie Bergische Universität Wuppertal hat ein neues Fitness- und Bewegungszentrum.
Die Bergische Universität Wuppertal hat ein neues Fitness- und Bewegungszentrum. Im frisch sanierten Gebäude I auf dem Campus Grifflenberg können ab sofort im "BergWerk" Studierende und Bedienstete der Bergischen Uni unter professioneller Anleitung gesundheitsorientiert trainieren. Auf 230 Quadratmetern findet sich alles, was das Sportlerherz begehrt – Normal-Aktive, bisherige Sportmuffel, aber auch Spitzensportler können Ihrer Bewegungslust frönen: Laufbänder, Crosstrainer, Fahrradergometer und spezielle Geräte zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur stehen bereit. Zudem bietet BergWerk einen großen Gerätepark mit neuesten Geräten. Eine abgetrennte Stretching-Area gibt Raum für Entspannungsübungen. Zusatzangebote z.B. in Rückenfitness, Ausdauertraining und Gewichtsreduktion sind geplant. Einsteiger und Fortgeschrittene nehmen jeweils an einem verpflichtenden Einführung- bzw. Auffrischungskurs teil, in dem die Geräte vorgestellt werden und gemeinsam mit den Trainern ein persönlicher Grundlagen-Trainingsplan erarbeitet wird. Eine "FitnessCard" mit Gültigkeit für sechs oder zwölf Monate (Studierende/Azubis 90/170 Euro, Bedienstete 150/280 Euro) ermöglicht freies Training auf allen Geräten unter fortwährender qualifizierter Anleitung der Mitarbeiter. Nähere Infos unter www.hochschulsport.uni-wuppertal.de.
Erschienen am: 29.10.2006 Anzeigen: |